Онлайн-курсы по основам ЗОЖ для детей 6-13 лет
Мы учим детей основам здорового образа жизни через короткие игровые курсы про питание, спорт, сон и счастье
Программа разработана при поддержке ведущих ВУЗов
Освойте основы здорового образа жизни в игровой форме за 20 минут в день
Изучим важнейшие аспекты здоровой жизни и счастья. Раскроем самое важное, что вам не рассказывают в школе. Сон, питание, счастье!
Тема 1. «Горы Питания»
Наш первый маршрут – переход через горы Питания. Вместе со всезнающим профессором ребятам предстоит укротить вулканы, питающиеся сахаром, наладить работу фабрики-клетки и даже научиться собирать здоров рацион для себя и своих близких.
Почему младенцы едят по 10 раз вдень, а взрослым достаточно 3-4 приёмов пищи? Зачем нужны белки? Сколько бактерий живёт внутри человека? После прохождения этих уроков ваш ребёнок обязательно приобретет полезные пищевые привычки, а также научится осознанно подходить к выбору еды.
Уроки по теме:
Почему младенцы едят по 10 раз вдень, а взрослым достаточно 3-4 приёмов пищи? Зачем нужны белки? Сколько бактерий живёт внутри человека? После прохождения этих уроков ваш ребёнок обязательно приобретет полезные пищевые привычки, а также научится осознанно подходить к выбору еды.
Уроки по теме:
- Что такое рацион.
- Метаболизм.
- Пик Жиров и Пик Углеводов.
- Пещера и фабрика-Клетка.
- Тропа сбалансированного питания.
- А нужен ли сахар?
- Путь еды в организме.
- Водопады и минералы.
- Отличать плохую и хорошую еду.
- Подводим итоги путешествия
Тема 2. «Долина Физкультуры»
Все мы знаем, что нужно двигаться и заниматься спортом. Но почему? Продолжаем наше путешествие по острову Здоровья. На этот раз профессору и ребятам предстоит узнать, что полезно, а что вредно разным фабрикам-клеткам, почему погиб первый бегун-марафонец, а также составить режим дня для великого ученого.
Что такое калории, чему учат в институте физкультуры и зачем космонавтам заново учиться ходить после возвращения на землю? После прохождения этих уроков ваш ребёнок поймёт, как питание влияет на физическую активность и продолжит развивать и закреплять полезные для здоровья привычки!
Что такое калории, чему учат в институте физкультуры и зачем космонавтам заново учиться ходить после возвращения на землю? После прохождения этих уроков ваш ребёнок поймёт, как питание влияет на физическую активность и продолжит развивать и закреплять полезные для здоровья привычки!
Тема 3. «Пустыня Болезней»
Всезнающему профессору и ребятам предстоит сложное испытание! Проходя через пустыню Болезней, дети вступят в борьбу с захватчиками, найдут союзников-лейкоцитов и обязательно восстановят работу своей старой знакомой – фабрики-клетки.
Почему люди болеют? Что такое иммунитет и как его измерить? После прохождения этих уроков ребята увидят, как режим питания и физическая активность может бороться с болезнями!
Почему люди болеют? Что такое иммунитет и как его измерить? После прохождения этих уроков ребята увидят, как режим питания и физическая активность может бороться с болезнями!
Тема 4. «Озеро Настроения»
После преодоления земных преград ребята отправятся в плавание по изменчивому озеру настроения. На пути к цели нам предстоит противостоять и штормам, и штилям, побеждать подводные страхи и продолжать двигаться к своей цели!
От чего зависит настроение, что делать, если очень хочется плакать, как успокоится перед важной контрольной и почему так важно мечтать об успехе? В завершающей теме этой программы мы расскажем ребенку как принимать осознанные решения и можно ли управлять собственным настроением.
От чего зависит настроение, что делать, если очень хочется плакать, как успокоится перед важной контрольной и почему так важно мечтать об успехе? В завершающей теме этой программы мы расскажем ребенку как принимать осознанные решения и можно ли управлять собственным настроением.
Эксперт курса Умназии по основам ЗОЖ
Дмитрий Алексеев
Кандидат биологических наук, МФТИ, заведующий лабораторией био-информатики НИИ физико-химической медицины, директор по исследованиям AtlasBiomed Group. Профессор в Голландском университете старения ERIBA.
Соавтор детской книги про питание «Путешествие Тима в мире бактерий». Приглашенный эксперт множества конференций и передач про здоровый образ жизни.
Профиль на ПостНауке.
Соавтор детской книги про питание «Путешествие Тима в мире бактерий». Приглашенный эксперт множества конференций и передач про здоровый образ жизни.
Профиль на ПостНауке.
В Умназии дети решают постепенно усложняющиеся курсы с сюжетными игровыми заданиями и дипломами
Программа курсов детально продумана
Курсы разработаны на базе множества источников, экспертизы методистов и педагогов, разделены на 10 тем с теорией и игровыми заданиями с объяснением
Дети решают увлекательные задания
Ребенок решает сюжетные игровые задачи для изучения новых тем и закрепления пройденного по каждому курсу. Никакой скуки! Ни одно задание не повторяется!
Проверка знаний в конце каждого курса
В конце каждого курса ребенок решает тест или проходит игру, получая сертификат в случае успешного выполнения. Вы будете уверены в его знаниях!
Структура одного курса по основам ЗОЖ
10 тематических уроков
по 30-40 минут каждый
по 30-40 минут каждый
Каждый урок – одна тема, например, про метаболизм или техники засыпания. Теория к уроку представлена в виде текстов, аудио и видео фрагментов.
50 заданий в формате историй
и увлекательных сюжетов
и увлекательных сюжетов
Каждый урок содержит 5-7 заданий на закрепление пройденного материала. Все задачи имеют сюжет и яркие иллюстрации, или представлены в виде игры.
Неограниченный доступ
ко всем материалам курса
ко всем материалам курса
Ребенок сможет проходить курс столько раз, сколько это будет ему необходимо. Вы покупаете курс один раз и сможете вернуться к нему и через 5 лет.
Финальный тест и игра
на проверку знаний
на проверку знаний
В конце каждой ступени ребенок решает тест или проходит игру, получая сертификат в случае успешного выполнения. Вы будете уверены в его знаниях!
В курсах «Основы ЗОЖ» дети вместе с героями Умназии исследуют загадочную планету с зонами питания, сна и болезней
Успейте оформить предзаказ со скидкой 40% 🔥
Скидки до 40%. Онлайн-курсы выйдут в начале 2022 года!
Доступ открывается навсегда и подписка не нужна.
Доступ открывается навсегда и подписка не нужна.
Одна тема
Любая 1 тема по основам ЗОЖ для детей на ваш выбор
(~3 часа, 50 заданий)
(~3 часа, 50 заданий)
1600 руб.
990 руб.
Полный курс
- Все 4 темы по основам ЗОЖ для детей (~15 часов, 250 заданий)
5000 руб.
2990 руб.
Две темы
Любые 2 темы по основам ЗОЖ для детей на ваш выбор
(~9 часов, 150 заданий)
(~9 часов, 150 заданий)
3000 руб.
1790 руб.
А что ещё есть в Умназии?
У нас вы найдете 8 интерактивных сюжетных курсов для развития кругозора, навыков мышления и коммуникации, изучения основ науки и финансовой грамотности.
Что говорят родители наших учеников?
Посмотрите, что пишут о занятиях в Умназии наши ученики и их родители. Еще больше отзывов вы можете найти в блоке «Актуальное» в нашем инстаграме @umnazia.ru
Остались вопросы?
Оставьте ваш номер и мы свяжемся с вами для консультации
Click to order
Выбранные онлайн-курсы Умназии
Total:
Все курсы проходят полностью онлайн. Если вы оплачиваете не полный набор, выбор курса для решения будет доступен в личном кабинете после оплаты
Если вы зарегистрированы, телефон или e-mail должны совпадать с логином. В ином случае вы регистрируетесь и принимаете пользовательское соглашение.
(c) 2016−2022 Умназия
Игровые онлайн-курсы и уроки с репетитором для детей и подростков
Игровые онлайн-курсы и уроки с репетитором для детей и подростков
ИГРОВЫЕ КУРСЫ
ДОПОЛНИТЕЛЬНО